Zastanawiasz się, czy psychologia to kierunek dla Ciebie? Chcesz dowiedzieć się, jakie możliwości daje ten fascynujący obszar nauki? Uniwersytet SWPS w Katowicach zaprasza na wyjątkowe wydarzenie – Dzień z Psychologią, które pozwoli Ci lepiej poznać tę dziedzinę i jej zastosowania.
10:15–10:30 – Rozpoczęcie dnia z psychologią
Wydarzenie otworzy dr Karolina Dukała, psycholog sądowy specjalizująca się w psychologii zeznań świadków oraz motywacji. Podczas powitania dowiesz się, co Cię czeka i jak możesz skorzystać z tego dnia.
10:30–11:30 – Znane i nieznane oblicza stresu
Dowiedz się, czym naprawdę jest stres i jakie są jego skutki, w tym te związane ze stresem szkolnym i egzaminacyjnym. Poznasz strategie radzenia sobie z tym wyzwaniem oraz metody budowania odporności psychicznej. Wykład poprowadzą dr Paulina Lewandowska i dr Ewa Bajer, specjalistki w dziedzinie psychologii biznesu i zarządzania zasobami ludzkimi.
11:30–13:00 – Radzenie sobie w sytuacjach bullyingowych
Czy wiesz, jak złożonym problemem jest bullying? Dr hab. Małgorzata Wójcik, ekspertka od dynamiki grup rówieśniczych i przemocy szkolnej, wyjaśni mechanizmy neurofizjologiczne tego zjawiska oraz jego psychologiczne konsekwencje. Dowiesz się, jak przeciwdziałać przemocy w szkołach i jakie są skutki tego zjawiska dla ofiar, sprawców i ich otoczenia.
11:30–13:00 – Wrażliwość emocjonalna – spokój – równowaga
Zmagasz się z intensywnymi emocjami lub gonitwą myśli? Warsztat prowadzony przez Paulinę Lewandowską i Alicję Widuch-Spodyniuk pomoże Ci znaleźć wewnętrzną równowagę. Dowiesz się, jak uważność i akceptacja rzeczywistości mogą poprawić komfort życia i wspierać podejmowanie skutecznych działań. To doskonała okazja, by praktycznie poznać elementy terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).
Dzień z Psychologią to nie tylko szansa na poszerzenie wiedzy, ale również okazja do poznania ekspertów z różnych dziedzin psychologii. Wydarzenie pomoże Ci zrozumieć, czy ten kierunek studiów jest dla Ciebie, i wskaże potencjalne ścieżki kariery zawodowej.
Nie przegap tej szansy – zanurz się w fascynujący świat psychologii!
poleca:
